小妹最近買了 HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) ，覺得很不錯
當然有好康的要報給大家，而且在這買還是小妹精挑細選HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1)比價過後的結果，
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
附上連結給開箱有需要的人哦XD
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
商品訊息功能
商品訊息描述
HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1)
商品訊息特點
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
達人
HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周一定要買年慶,體驗,限時
以下為您可能感興趣的商品
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
（中央社記者顏伶如波特蘭20日專電）新任美國總統川普今天在就職演說中強調，要為美國民眾創造更多就業機會。歷史學家指出，就職演說中如果使用「有力詞彙」，較有利於讓民眾印象深刻。
專門研究美國歷任總統就職大典的班達特（JimBendat）分析，想要打造一篇深植人心的總統就職演說，其實並不簡單，美國歷史上大多數就職演說的基調都很類似，例如強調舉國上下團結一致，以及許多陳腔老套的主題，包括提到美國憲法，還有美國開國元勳等。
曾出版「民主的重要一日：1789年至2013年美國總統就職大典」（Democracy's Big Day：TheInauguration of Our President 1789-2013.）的班達特接受新聞網站「波士頓」（Boston.com）訪問時表示：「大多數美國總統的就職演說，根本都並不出色，而且經不起時間的考驗。」
到底出色的就職演說需要具備哪些要素？班達特指出，關鍵就在於演說當中的遣詞用字。他表示，如果演講當中選擇使用「有力詞彙」，較有利於整篇演說讓民眾印象深刻。
班達特舉例指出，傑佛森（Thomas Jefferson）總統1801年就職時，美國正處於政黨政治萌芽之際，促進超越不同政治理念藩籬的全民團結，便成了新任總統的首要任務之一。傑佛森在就職演說當中的兩句話，當時在許多美國民眾心中留下深刻印象：「我們都是共和黨人，我們也都是聯邦主義者。」
1865年，林肯（Abraham Lincoln）總統的就職演說僅約700字，是所有美國總統就職演說當中字數最簡短的之一，但班達特表示，這篇簡潔有力的演講卻是所有人氣美國總統就職演說當中，最能撼動人心的經典之作。
林肯這篇就職演說當中，在美國歷史上最源遠流傳的一段為：「不要對任何人存有惡意，要用仁慈對待所有人，以天父賜予我們的決心堅持正義，讓我們持續奮鬥完成我們的使命，把這個國家的傷口包紮起來，照顧曾經上戰場的戰士，還有他身後的遺孀與孤兒，竭盡所能讓公平正義得以實現且受到珍惜，並讓和平得以在我們之間恆久存在，也在所有國家之間長存不朽。」
1933年，羅斯福（Franklin D. Roosevelt）總統上台時，美國正值經濟大蕭條。在人心惶惶之下，如何重振民心，確保民眾在未來有希望，成了羅斯福最主要的挑戰。
班達特分析，當年許多美國民眾都對未來感到憂慮，很怕整個國家變得越來越糟，而羅斯福的就職演說則為一個充滿希望的前途定調，因此在美國史上留下重要地位，其中最讓美國民眾記憶深刻的一段是：「首先，且容我再度重申我的信念，那就是我們唯一需要感到恐懼的，就是恐懼本身，那種難以形容、不理智且毫無必要的害怕，足以癱瘓一切努力，而這些努力卻是能夠將退卻轉化為進步的。」
甘迺迪（John F. Kennedy）在1960年的美國總統大選中擊敗尼搶購克森（Richard Nixon ），1961年就任成為美國史上第一位信仰天主教的總統。
班達特指出，口齒便給的甘迺迪原本就被認為是充滿創新與突破概念的演說家，而他在就職演說當中的其中一段，日後更被世人不斷引述，成為經典名言。
甘迺迪總統任期雖然短暫，但班達特表示，他在就職演說當中的經典名言：「所以，我的美國同胞們，不要問國家可以為你做什麼，應該要問你自己可以為國家做些什麼。我的全世界公民們，不要問美國會為你做什麼，應該要問我們可以共同為人類的自由做些什麼。」1060121
HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 推薦, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 討論, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 部落客, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 比較評比, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 使用評比, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 開箱文, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1)?推薦, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 評測文, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) CP值, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 評鑑大隊, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 部落客推薦, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 好用嗎?, HERAN禾聯 43吋 IPS FHD LED液晶顯示+視訊盒(HD-43DC1) 去哪買?
留言列表
